作者：许云辉 忽如一夜春风来，京城遍戴仆射巾（又名“仆射样”）。唐代宗时，一款形状新奇、制作奇妙的帽子悄然走红京师，成为上至达官贵人、下至贩夫走卒追捧的网红产品，引得时人争先仿效。这款产品因发明人为尚书左仆射（即首相）裴冕，故被称为仆射巾。 裴冕并非有意引领时尚风潮，只是在食不厌精脍不厌细之余，无意间发明出这款解闷玩意儿。 裴冕能身居高位，是因为他成功进行了三次政治投资，而每次投资都给他带来名利双收的丰厚利益。 图片 （一）投资王鉷 裴冕出身河东裴氏望族，唐玄宗时以门荫入仕。他虽缺乏才学，但在...

刘鲁宁（上海） 小院 山前多细雨，云外有人家。 小圃竹篱短，能围四季花。 江南 悠悠一树花雨，好句能添二三。 细辨红尘幸事，今生偶遇江南。 太湖日落 百里吴山水上生，秋风一动意盈盈。 望中别有斜阳色，除却太湖调不成。 何其三（安徽） 山溪 碧湾一段贮清幽，野鸭携雏顺水游。 最是娇慵鹅卵石，闲闲躺了一溪沟。 寻香而行见无名小花 杂草丛中还自生，微红一点尚无名。 野花苞小香尤冽，何用清风去证明。 夏日白云山头见桃林 山深能避世尘喧，料得芳春花事繁。 为免渔郎把津问，桃源不可近泉源。 苏兰芳（北京）...

自从进入职业赛场以来，辽宁队的前锋张镇麟备受关注。外界一直对他的背景提出质疑，担心他在CBA赛场取得成就只是依靠背景而非实力。然而无可否认的是，张镇麟在职业生涯四年中一直是球队的绝对主力，并连续四次打进总决赛，并且三次夺得总冠军。不管出于什么原因，张镇麟所获得的荣誉在CBA中已经达到了巨无霸级别。 整个张镇麟的职业生涯可以说是一系列辉煌的成就。他获得了3次CBA总冠军、2023年总决赛FMVP、2024总决赛最新星、全明星锐赛MVP，还入选了三次全明星及CBA最佳阵容，在此之外，他还曾被授予最...

在中国篮球界，王治郅的名字承载着传奇般的历史。他是首位进入NBA的中国球员，其职业生涯中既辉煌又充满挑战。2024年8月27日，这一振奋人心的消息传来，中国篮球再度沸腾——王治郅正式加入中国男篮教练组，担任主帅郭士强的助手。这一决定并不是单纯为了姚明或郭士强，而是基于恩师宫鲁鸣的深厚信任与认可。 宫鲁鸣作为中国篮球界的权威，与王治郅之间有着不解之缘。早在1996年亚特兰大奥运会时，他就果断启用当时年仅18岁的王治郅，让他在国际赛场上崭露头角。从那时起，宫鲁鸣对王治郅的篮球智商和技术能力给予了极...

学 天下武功 图片 图片 养生功食补胜药补·练功百病消 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 长生之术，其精髓包含十个方面：一是每日打坐，二是降伏心念，三是修炼性情，四是超越三界，五是恭敬诚信，六是断绝尘缘，七是收敛心神，八是简化事务，九是真切观照，十是泰然安定。能理解这十道精髓，才有资格谈论延年益寿；能精通这十道的微妙之处，才真正有资格谈论长生不老。祛病延年之法，返老还童之秘，都依赖于这十道精髓。打坐之道，在于形体端庄，闭目凝神，但这只是假打坐。真正的打坐，无论何时何地，行走坐卧，心...

【睡不着类型】 一、入睡难--需疏肝。 【方法】 1.睡前泡脚； 2.平时多喝菊花茶、疏肝解郁茶——陈皮10克、玫瑰花5克、枸杞10个。 3. 推肝经：大腿正内侧，双手沿着大腿内侧从上向下推，直至膝盖处，重复50-70遍。 4.按揉太冲.穴、足三里.穴、肝俞.穴。 二、睡不着--需清火。 【方法】多吃清肝降火的食物。如苦瓜、黄瓜、番茄、绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、绿豆粥等。平时可用菊花、决明子、枸杞子泡水喝。 三、睡不沉--需卜肾。 【方法】食用一些具有卜肾作用的食物，如黑豆...