发布日期:2024-07-22
主播:吴名 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2024年5月6日,我们要给大家分享的书是《时间人格》。 这本书是由日本新锐科学作家铃木祐所写。在以往的晨读中,我们曾分享过书中部分内容。虽然感觉“没有时间”的人越来越多,但实际上在大部分国家,人们的空闲时间几乎没有变化。过度追求时间效率反而会导致时间不够用。很多社会心理学家认为,之所以会出现这种情况,是因为人们“过度追求时间效率”。想在短时间内取得最好的成果,想消除所有无用的任务,想优化工作速度,这种一味追求效率...